导读： （央视财经《是不是真的》）你不仅要喝水，还要感冒多喝水，这似乎已经成为人们心中根深蒂固的常识。因此，感冒后，很多人会尽量不先吃药，而是用多喝水来治疗感冒。那么事情的真相是什么？为此我们咨询了相关专家。首都医科大学附属北京 感冒多喝水好吗,胃肠感冒多喝水好吗（央视财经 《是真的吗》）感冒不仅要喝水，而且还要多喝水，这似乎已经成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。所以，很多人在感冒后，会试图先不吃药，而是通过多喝水来治好感冒。那么，事实的真相究竟是什么呢？我们为此咨询了相关专家。  首都医科大学附属北京朝阳医院 京西院区急诊科副主任医师 徐爱民：“首先多喝水是不能治疗感冒的，但是在传统观念中，感冒期间建议大家都多喝水。这是因为感冒期间人体会出现一些头疼、咽痛或浑身酸痛的表现，喝水确实能够缓解感冒的一些症状。普通感冒是一种自限型疾病，就是无论是否用药，随着时间推移，一般经过五到七天之后，就可以自然缓解。当然如果像流感就可能需要一些针对性药物，甚至还要及时到医院去明确诊断。”  原来，感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状，但是专家也提醒我们，一味大量喝水也存在很多隐患。 首都医科大学附属北京朝阳医院 京西院区急诊科副主任医师 徐爱民：“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升，这个饮水量适合大多数人。但是感冒期间如果一味的大量饮水，就会容易造成水中毒，也就是造成低钠血症、细胞水肿，这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间大量饮水并不适合。” 北京中医药大学第三附属医院 呼吸科主任医师 崔红生:“有些具有基础病变的患者，比如心功能或肾功能受损，多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担，更不利于感冒的恢复。”  可是，感冒时我们应该喝多少水才合适呢？ 首都医科大学附属北京朝阳医院 京西院区急诊科副主任医师 徐爱民：“我们建议少量多次，甚至可以喝一些电解质的饮料，这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。” 北京中医药大学第三附属医院 呼吸科主任医师 崔红生:“喝温水会更好一些，这样有利于感冒的恢复。”  那么，感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转？在生活中，我们又需要注意哪些问题呢？ 首都医科大学附属北京朝阳医院 京西院区急诊科副主任医师 徐爱民：“首先需要注意休息，劳逸结合非常重要，这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物，这样能增加身体抵抗力，有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状，这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤，然后趁热服下，让自己微微出汗，这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒，比如嗓子疼、咳嗽，甚至有黄痰，那就不适宜用姜汤了，这时可以加点疏风、透热、解表的药。”  另外，专家还提醒我们，在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状，就应该避免大量运动，否则会出现更严重的问题。  转载请注明央视财经 总结：以上内容就是对于感冒多喝水好吗,胃肠感冒多喝水好吗的详细介绍，文章内容部分转载自互联网，希望对您了解感冒多喝水好吗有帮助和参考的价值。
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