夫妻生理按摩保健图解,家庭保健按摩分步图解

导读：随着按摩的多样化和大众化，按摩已经走进大众家庭的生活！很多夫妻想了解和学习双方洗澡和相互按摩的技巧！3分钟按摩按摩！可以一边洗澡一边搓澡，简单方便！最适合在夫妻之间进行，只要掌握了一些必要的沐浴按摩手法，

随着按摩的多样化和大众化，按摩已经走进了大众家庭的生活中了！而由夫妻双方进行沐浴和相互按摩手法，也是许多夫妻都想了解和学习的了！3分钟按摩推拿法！可以在沐浴搓澡时同时进行，简单方便！

最适宜夫妻之间开展，只要掌握了一些必要的沐浴按摩推拿技术，在自己家的淋浴喷头下借助一些板凳之类的就可以进行家庭沐浴按摩推拿，获得健身作用和享受的效果！

此外对沐浴后的夫妻之间进行按摩，除了使用通经活络的按摩推拿手法外，使用宽大干燥的浴巾包住肢体，进行搓揉，是一种非常好的搭配的方法，这样不仅可以擦干身上的水分和汗液，而且有很好的放松作用。

在沐浴中相互拉扯对方的各个关节按摩推拿，可大大增加关节的灵活性和活动幅度，收效匪浅，

对双方消除脑力疲劳有非常好的作用！

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