导读： 最近妙手博士分享了肾阴虚和肾阳虚的识别和用药。很多朋友留言:肾阴虚和肾阳虚都有怎么办？今天请到北京中医药大学东直门医院，主任医师李莞铷先生给大家讲讲。 肾虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳虚 肾阴虚和肾阳虚的表现是肾阴虚和肾阳虚的共同表现。 强筋骨的十大中药,强筋骨的十大中药图片近日妙手医生分享了肾阴虚与肾阳虚的辨别及用药，很多朋友留言：肾阴虚肾阳虚两种情况都有怎么办？今天请到北京中医药大学东直门医院，主任医师李蕴铷老师给大家说说。  肾虚 肾阴虚 肾阳虚 肾阴阳两虚。肾阴阳两虚的表现，就是同时有肾阴虚和肾阳虚的表现，有时潮热盗汗，同时也很怕冷，有时阴虚阳亢，有时阳衰阴盛。 中医理论认为，阴阳相生相济，阴损及阳，阳损及阴，所以无论是肾阴虚还是肾阳虚，最后都有可能发展为肾阴阳两虚。 治疗肾阴阳两虚的中成药包括龟鹿二仙膏、补脾益肾口服液、佳蓉片等。  肾虚的滋补中药食物如韭菜、大葱、山药、芝麻，核桃，粟米，狗肉，羊骨，猪肾等 1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”  枸杞 补肾 2、黄芪 是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。  黄芪补肾 3、鹿茸 成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。  鹿茸 补肾 4、肉桂 补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。 5、山药 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。  山药 补肾 6、淫羊藿 补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。 7、杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 8、海参 海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。  补肾 9、肉苁蓉 10、菟丝子 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。  肾阴阳两虚 肾阴虚 肾阳虚 肾虚 山药 枸杞 中药
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