女人脸红是装不出来的,

导读： 大家好，我是为大家普及健康知识的沈医生。 每个人的身体状况都不一样。很多朋友喝酒都会脸红。无论是葡萄酒、啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒的类型，一喝就脸红。况且身边也经常有不同意见:“我朋友喝酒脸红，但他是巨量。我们都在他面前趴下。”

大家好，我是为大家普及健康知识的沈大夫。

每个人的体质情况都不同，很多朋友一喝酒就会脸红，不论酒的种类，啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒，只要喝了就会脸红，而且我们身边经常会有不同的意见：“我一朋友只要喝酒就脸红，不过他是海量，我们都比他先趴下。”“不行不行，我一喝酒脸就红的发紫，我对酒精过敏”。

这时候我们就十分困惑了，喝酒脸红到底是能喝还是不能喝呢？

先解释一下为什么有的人喝酒会脸红，这是因为酒精（也就是乙醇）进入血液先通过乙醇脱氢酶转化成乙醛，这个过程大部分成年人的体内都能快速完成，当血液中乙醛的含量过高时，会导致毛细血管扩张而脸红，因为脸部皮肤薄，毛细血管多，有些反应严重的朋友全身都会红，而这部分朋友因为基因问题，体内缺少“制造”乙醛脱氢酶的基因，这种酶大体有三种，这部分朋友不能产生充足的量及种类的乙醛脱氢酶，而这种酶的作用恰恰是代谢乙醛。

这部分朋友血液中的乙醛不能得到及时的代谢，而乙醛是强致癌物， 并且对神经系统、消化系统、循环系统都有伤害，所以喝酒脸红的人酒精对其伤害会较他人更大。但是酒量大小是神经系统对乙醇和乙醛的耐受性的强弱，是可以练出来的，所以喝酒脸会不会红和能不能喝没有因果关系。自己感觉天生酒量大，而且脸不红的朋友注意，酒精的主要代谢途径还是先变成乙醛再变成乙酸，你在长期酗酒的同时体内的乙醛会维持一个相对让你不脸红的浓度，但是对身体的伤害更是会大于喝酒就脸红但是很少喝酒的朋友的，长期下去即使侥幸没有罹患癌症，也必定会影响肝脏的脂肪代谢，从而产生酒精性脂肪肝，发生不可逆损伤，直至肝硬化腹水，肝脏失去功能而死亡，而且这个过程痛苦万分。

另外请注意，喝酒脸不红的人也不是肯定不缺乏乙醛脱氢酶，因为这部分人也有可能是因为乙醇脱氢酶的活性低，不能快速的将酒精转化成乙醛，而酒精在血液中的含量很高，这就解释了为什么又很少的身边不胜酒力的朋友喝了一杯酒后，脸也不红，反而直接钻到桌子下边了，他可能不是装的，而是血液中的酒精得不到下一步的代谢，而他的“酒量”有没有练出来。儿童及青少年体内的乙醇脱氢酶活性低，而且对酒精耐受力差，对发育还有影响，所以世界上很多国家都是立法禁止未成年人消费酒水和饮用的。

最后记住脸红不红和能不能喝是两个问题，不要混淆了，大家看完后记得收藏哦，可以作为在酒桌上谈论的知识点，女性朋友们转发给自己的老公，因为啊，只要喝酒就会对健康造成损害。一定记得尽量少喝酒！有些顽皮的朋友抬杠问我料酒怎么办？做饭时少量的调味料酒没关系，因为很多在加热中就挥发掉或者酯化等反应掉了。还有我们中医在临床上的某些方子中要用到黄酒，是有其他医学道理的，一定要遵医嘱，而不能把我们给你开酒的医嘱当成贪杯喝酒的借口哦。

有的朋友看到最后说了：“对对，医生你长得帅，说的都对，可我就是馋酒，忍不住。”还有的说：“没办法，生意场上嘛，而且我们中国就是有酒文化，没办法躲不过的，”“对啊，医生，难道你们家都不喝酒吗？你又有什么办法减少酒对我们的损害呢”“对啊，有什么靠谱的戒酒办法吗？”

关注我，以后慢慢给大家细细讲讲咱们的酒文化、怎么喝酒才能将损伤最小化、怎么才能戒酒、什么解酒的方法靠谱，或者大家对关于酒的话题还有哪些感兴趣的方面，给我留言，待我娓娓道来。你喝酒脸红吗，酒量大吗？也欢迎评论区留言讨论。

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