高原安与红景天哪个好,高原安与红景天哪个好需要提前吃吗

导读： 很多徒步者在进藏前都会服用一些预防高原反应的药物，这样可以更好的适应高原环境，减少心理上对高原的恐惧，让自己的西藏之旅更加轻松愉快。 现在边肖将推出一些药物来预防高原反应。 什么是高原反应:高原反应，又称“急性高原病”，是指人达到一定高度后，

许多驴友进藏之前都会吃点预防高原反应的药物，这样能更好地适应高原环境，在心理上也可减少对高原的恐惧，让自己的西藏之旅更轻松愉快。现在小编就为大家介绍一些预防高原反应的药物。

什么是高原反应：

高原反应又叫“急性高原病”，是指人到了一定的高度后，身体为了适应环境的变化而产生的自然生理反应。常见的症状有胸闷、头痛脑晕、四肢乏力、眼花耳鸣等症状。

预防高原反应的药物：

红景天对预防高反效果明显；高原安对预防和缓解高反都有明显作用；优易主要是补充体能、增强体质，有预防和缓解高反的作用。西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。

一些预防高原反应药物的服用方法：

既然是要起到预防高反的作用，那么进藏之前就应该提前服用这些药品，才能起到良好的预防作用。红景天在进藏之前的1、2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。

预防高原反应的其他措施：

1、进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡。

2、刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。

3、在西藏建议不要喝酒、抽烟，在西藏抽烟、喝酒容易引起高反。

4、如果在西藏出现高反了，可以服用一些治疗高反的药物，如：迪诺康胶囊、优易、肌甘片等，如果高于严重，应该及时到医院就医或者买些氧气来吸。

以上是对预防高原反应的药物一些介绍，其实高反并不可怕，带着一份美好的心情出发吧，希望来西藏游玩的你乘兴而来，尽兴而归。

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