鼻子上有黑头怎么办啊? 鼻头贴用了为啥一点作用也没有? 面对黑头，几乎是所有女生噩梦。为了掩盖其给我们带来的焦虑，每次都要用厚厚的粉来遮住，可这并不是长期的办法? 我之前鼻头上全是黑头，每次都不敢细细地看自己的脸，但其实之前并不知道为什么会长这么多黑头。 只听姐姐给我说，是我很小的时候看见妈妈在用洗面奶洗脸，自己也就偷偷的拿去用，可当时我的皮肤是多么的细嫩，用洗面奶过后也并无其他护肤过程。这才导致大量黑头的“扑面而来”！ 真相到底是什么，还得用我我在皮肤科领域所学的专业知识来逐一破解。 首先，我们先看看黑头是如何形成的? 黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。 因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。 黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。 天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。 祛黑头的错误方法： 1.用手挤：我见过很多人都会用手挤黑头包括我自己之前也是这样，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2.用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。 3.黑头可以一次根除：已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成。 4.用鼻贴撕：刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。 相信很多小姐姐都用过这样的东西，鼻头贴。貌似其真的可以拔出我们毛孔里的黑头。 之前，迫于想拔掉鼻头上的黑头，买了各种各样的鼻头贴。可效果却可见一斑。 所以，去黑头也得用正确的方法，不然只会适得其反哦。 哪些会加重黑头的分泌? 1)糖，尤其是果糖，奶茶这些。 2)辛辣，食辣对痤疮的影响，目前研究是没有定论，没有归于会加重痤疮的影响因素之一，但是辛辣会带来体温上升、皮脂腺汗腺分泌旺盛。 3)奶制品，尤其是脱脂奶，引起皮脂腺分泌旺盛。 4)温度，温度高于体表，人体皮肤分泌会加速。 5)熬夜，没必要解释，地球人都知道。 6)抽烟，没必要解释，抽烟人都知道，不仅你自己觉得爽，你皮脂腺也觉得爽，油蹭蹭往外冒。 7)油性和封闭性化妆。比如保湿乳，保湿霜，防晒霜，芦荟胶等等，大多数这些产品都会阻碍皮脂排除，一般来说虽然有阻碍影响，但是影响不大，不过对于油皮和混合偏油的人来说，这个也是导致脂质微丝和黑头粉刺的形成的原因之一。 烦人的黑头到底怎么祛除? 第一步正确清洁：每天需要认真地洗脸，这是护肤很关键的一步。 一般正常情况下，洗脸早晚各 1 次就行。晚上洗脸更加需要清洁到位，建议用洗面奶。 对于中性的皮肤来说，早上一般可以不用洗面奶洗脸，用清水即可。 对于正常皮肤而言，用手、毛巾、洁面仪洗脸都可以，如果选择毛巾，要常换常新，柔暖宜人。 很多人都认为，洗脸要洗干净，那么一定要借助什么清洁仪器才可以把脸习得干干净净。 这里，给各位小姐姐提个醒，不要过度频繁使用洁面仪哦，毕竟洁面仪是反复的物理摩擦，再好的皮肤也经不起天天折腾。 第二步不轻信尝试去黑头的偏方，一款产品是否真的能科学去黑头，需要相关的临床资料证实，不要轻易被广告词蒙骗。 第三步，推荐皮肤科医生几个法宝： 「抑制粉刺」可以用维 A 酸药膏;10元钱就可以搞定 「抗菌去油」可以看看过氧化苯甲酰; 「有效果的化学换肤」可以试试果酸和水杨酸。 平常也建议小姐姐们少吃辛辣食物，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜、菠菜等等。保持皮肤的光泽水润。 今天的分享就到这里，有问题的友友们可以留言哈，下期我们将分享“不同肤质护肤顺序与护肤重点”
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