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声音沙哑怎么办(声嘶怎样护理)

发布时间:2022-04-16 10:53:04

嗓音是一个人的独有特征,大家都说,未见其人,先闻其声。嗓音在日常的人际交往中作用也是很大的,可以传达出说话者的感情、语气和心态。平时抽烟酗酒、长时间说话等都可能会造成嗓音嘶哑,嗓音嘶哑并不是小问题,大家一定要重视。

嗓音嘶哑可能暗藏着哪些疾病?

1、声带良性增生性的病变

一些声带良性增生性的病变,如声带小结、声带息肉、声带囊肿等,都是常见的引起声音嘶哑的咽喉疾病。

2、喉咙的恶性病变

许多人在出现声音嘶哑的时候没有加以注意,导致病情不断发展加重,直至发展为喉癌。其实嗓音嘶哑可能是咽喉癌的早期症状。咽喉癌会侵犯患者的声带,进而影响声带震动造成声音嘶哑。现在,咽喉癌的发病率越来越高,如果嗓音嘶哑连续超过1个月,一定要警惕喉癌的发生。

3、急慢性的炎症疾病

感冒、过度疲劳、抽烟酗酒等都可能导致急慢性喉炎,如果喉炎超过三个月,患者一直出现喉部不适、声音嘶哑的症状,极可能就是慢性喉炎。

4、咽喉反流

有时候,胃酸反流可能会到达咽喉部次,对喉部造成刺激,进而导致声带肿胀,影响声带震动,患者会出现嗓音嘶哑。

5、喉神经方面的问题

喉部的运动神经受到损害的时候,会出现声带内收、外展或者肌张力松弛等类型的麻痹,从而导致患者嗓音嘶哑。

6、癔症性失音

指因为心里压力过大,心理方面的疾病导致暂时性嗓音嘶哑或者说不出话,表现为突然的无法说话,但是声带和听力正常。

应该如何保护嗓子?

1、注意饮食

平时多吃清淡的食物,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,少喝浓茶,多喝白开水,有利于滋润声带,保护嗓子。

2、改变不良的说话方式

有的人平时说话语速很快很急,说话很多,这会导致患者的声带长期紧张,得不到休息,从而出现嗓子不适症状。在平时要保持适宜的语速、音调和音量。

3、避免频繁用力清嗓

在嗓子不舒服时,很多人会用力清嗓,其实经常清嗓只是起到暂时使声音清晰的作用,时间长了对嗓子伤害很大。清嗓和咳嗽的时候,声带会剧烈碰撞,导致声带受损。可以通过喝水,吞唾沫等方式来缓解不适。

嗓音嘶哑不是小问题,一定要谨防是某些咽喉疾病的发生。平时保护好自己的嗓子,多喝水,嗓子不适的时候多休息。

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标签:声带 嗓音 嘶哑 嗓子 咽喉
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