江西炒粉 江西炒粉是江西省特色传统名小吃，在江西全省都很普遍，是当地吃米粉最主要的形式之一，炒粉也是鄱阳湖区传统宴席中会出现的名点，寓意长长久久。江西炒粉做法分干炒和汤炒，一般小吃店里都是干炒，旺火急就，镬气十足，弹韧干香；传统酒席中则多是汤炒，汤炒顾名思义是加入高汤炒，炒到米粉吸干汤汁，鲜美入味，弹滑滋润。汤炒是江西独有的特色炒法。 江西炒粉比较有代表性的是南昌牛肉炒粉和宜春炒土扎粉等，南昌炒粉以重酱油突出的酱香味为特点。 主要原料江西米粉，瘦猪肉没有含防腐剂主要营养成分蛋白质，碳水化合物适宜人群老人，孩子主料 江西米粉750克。（一般1斤够3人食量） 配料 瘦猪肉200克（鸡蛋或者各种肉类都可以），香菇3-5朵， 芹菜1根（只要带叶子的青菜都可以），大蒜1根，爱吃辣椒的可以加上青红辣椒若干。 制作过程 （1）将干江西米粉用沸水煮6-8分钟，捞起沥干水待用。将瘦猪肉和香菇切成小片的，湿香菇切成丝。芹菜和大蒜切成3厘米左右的段。 江西炒米粉， （2）在锅里下点猪油，在旺火上烧到六成熟时，倒入肉丝翻几下，再把香菇丝下过一起炒约1分钟，加入芹菜，大蒜，酱油，味精和鲜汤烧2分钟，即成浇料，起锅待用。 （3）把锅洗净，放在火上烧热，放猪油多点，烧到六成熟时，放进米线炒拌3分钟，再把浇料放入米粉合拌约2分钟，起锅，香喷喷的炒粉就好了。
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