颧骨不对称的表现日常生活中还是常见的，那什么样的面部表现属于高低颧骨呢？ 为让大家好理解，先看上图中，两侧颧骨的表现明显一样，左侧的颧骨更加前凸，且比右侧颧骨稍高，同时还存在颧骨外凸的表现。 也就是在水平面、冠状面、矢状面上，颧骨都有差异表现。 对比一下右图，颧骨的位置以及明显程度都有很大不同，右图脸型相较于左图，表现出更加柔和的感觉。 面部颧骨骨头其实并没有生长差异，两侧骨头是相对对称的，为什么会出现高低颧骨表现呢？ 下颌歪斜表现与颧骨不对称紊乱之间很容易相互代偿。 颧骨连接着上颌骨，上颌骨与下颌骨之间存在链接，高低颧骨可能代偿导致下颌歪斜，反之下颌也会代偿导致颧骨紊乱。 除了下颌歪斜之外，高低骨盆也可能是导致高低颧骨的代偿原因。 也取决于自身姿势是否存在代偿，单手托腮、单侧睡觉、单侧咀嚼等姿势都很容易加重高低颧骨的表现。 最后一个就是大家经常关心的，面部软组织的不对称表现。 有可能牵拉颧骨的是颞肌，通过颧弓的深面，止于下颌骨的冠突，可以使得下颌骨活动，两侧肌肉张力不对称，也可能影响到颧骨的不对称。 针对这一表现，给大家推荐今天这个动作【高低颧骨-颧骨前凸矫正】 1、练习颧骨高的一侧，例如左侧颧骨高，就做左侧动作，右侧颧骨高就做右侧动作。 2、练习颧骨前凸的一侧，例如左侧更前凸，就做左侧动作，右侧更前凸就做右侧动作。 【动作模式】 左侧动作平躺姿势下左脚勾脚左腿屈膝膝盖微微向内倒左脚支撑把身体微微抬离地面右手外旋屈肘曲腕握拳肘关节用力下压瑜伽垫头向右旋张嘴下颌向左运动舌头顶在右上颚右侧颧骨动作反过来即可
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