文字＠安知 这是晴怀侠的第219篇原创
写这篇文章的时候，室友正好生理期疼得在床上哼唧个不停。 她痛恨女性的身体构造，甚至指天指地说造物主不公平。 为什么女生就要受这个苦，男生就没有这个烦恼。 我忙前忙后给她倒热水，找暖贴，看她疼得满脸汗的样子。 想了想，还是写下了这篇文章。来聊聊自己对于女生痛经的一些看法。 01.痛经有多痛？ 虽然说，我个人并没有遭受每月一次的如此折磨，但我身边有不少女生为此痛苦。 我有一个朋友，因为痛经，差点晕倒在人来人往的大街上，最后被善良的好心人搀扶着进了附近的诊所。 另一个朋友，上课的时候因为太痛，所以请假回家，结果在下楼的时候，眼前一黑差点栽倒在楼梯上，现在想来都后怕不已。 据她们自己说，疼得时候简直像是有把小刀在绞自己的肠子，持久且缓慢，只能躺着或者不停滚动来缓解，想要大声哀嚎，甚至可能意识不清。 豪不夸张地讲，她们说疼的时候想死的心都有。 我并没有体会过这种感觉，但从她们的描述中也感觉到了害怕。 每个月的生理期对于我来说都好像是一场博弈，我不知道它会不会准时来，会不会让我不舒服。 像是拜神请佛一样，我细心妥帖地照顾它，不吃凉的不吃辣的，甚至连凉水我都避之不及。 尽管如此，我的大姨妈还是时不时调皮一下。 有时候会让我腰酸背痛，有时候是让我小腹坠痛，什么也干不来。 但无论它怎么使我痛苦，我还是要爱它，呵护它。 就像一句话说：纵使它虐待我千百遍，我仍然待它如初恋。 02.为什么会痛？ 从学术方面来讲，痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状。 疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。 而它又是最常见的妇科症状之一，百度上的文献报道其发生率16.8%~81%。 换句话来说，就是可能你身边大部分女生都遭遇过痛经，只是耐痛的程度不同，最小刺激阈值不同，所以会表达出不同的程度。 引起痛经的原因有很多，但多是原发性痛经，也就是说，从第一次它悄无声息来的时候，女生就要开始承受这种痛苦了。 这种是你多喝热水，不碰凉水所不能避免的，无论你怎么细致，它该疼还是疼。 所以有些女生会吃止疼片，比如布洛芬缓释胶囊。 但是止疼片吃多了对身体也不好，近些年来，医学的发展让我们可以选择做手术来解决。 有些女生会选择去看中医，调理气血，然后拿回家一大包苦苦的中药去喝。 但无论是中医还是西药，其中的痛苦都是无法言喻的。 总而言之，痛经对女孩子来说，无论在生理上还是心理上都是极大的苦难。 03.多共情，少评判。 全国“两会”召开期间，全国政协委员张晓梅起草的一份《女性经期是否应有法定休假》的提案，成为各地媒体、网友热议的焦点。 大家开始讨论女性要不要拥有生理期假这个待遇。 多数女性表示，生理期痛的时候是真的什么也干不成，影响工作效率和进度。 但不少男士表示不满，认为女性权益已经很完善，没必要再来一个生理期假，对男生有不公。 因为男生并不可以以生理期这个理由来请假。 当然，也有一些比较中肯的声音： 比如生理期假是否会造成职场歧视，弱化女性等等，也有一定道理，所以我们还要继续探索出一条普适的道路来。 除了生理期假，冲浪的时候也会经常看到网上不少男生抱怨，女朋友大姨妈期间，自己做什么也不对，仿佛呼吸都是错的。 虽然说我不支持这些把男生指使的团团转的行为，但是我还是想替女生来说两句。 因为激素失调，疼痛等等的原因，女生在生理期间是真的十分痛苦。 她可能只是表现了一点点，比如没有力气，满头冷汗，脾气暴躁。 其实她小腹痛的就像无数个小人在扎一样，但这些痛苦，你无法代替，也无法体会。 因为身体构造的不同，女生的痛觉神经往往又比男生多得多，所以这种难以忍受的疼痛可能是造成她反常的原因。 想起之前看过的一个有意思的提问：老婆在产房生产，我在外面什么也做不了，打两把游戏过分吗? 底下评论都说：虽然从道理上来讲没错，但是替你老婆不值。 这涉及到精神层面的同理心的问题。 可能问题有所不同，生理期的疼痛也远远比不过生产的危险。 但其实两者有一定的相似性，那就是共情能力。 女生在忍受痛苦的时候，可能会有一些烦躁和不讲道理，作为男生，因为没办法经历体会，自然共情就弱很多，所以很难感同身受。 当然，这篇文章的本意，并不是要求所有男生因此就无下限地迁就女生，即便是男女朋友之间，我们该有的底线和原则还是要有的。 只是想通过这篇文章告诉一些还不能理解甚至会非议、评判、弱化以及鄙夷生理期女生痛苦的人，多去了解和共情，多些理解和包容。 也在此提醒有女朋友的男生，请把言语变成行动，把多喝热水这句话变成具体，去给她们倒杯热水（红糖水好像并没有用），去抱抱她给她一些心理安慰，毕竟女生可能更看重的是你当时的态度。 没有男朋友的女孩子，也要好好爱自己啦，注意自己平时的生活习惯，生病了及时就医，在没有另一个人关心的日子里，我们也可以妥帖地照顾自己。 最后，希望大家都有个好身体。 晚安。 作者：安知。 图片：源自堆糖网，侵删。
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