精液指雄性动物或人类男性在射精时，从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附睾液等。精浆中除了含有大量水、果糖、蛋白质和多肽外，还含有多种其他糖类、无机盐和有机小分子，可为精子提供营养和能源。 精液是什么味道？ 我们知道正常男性射出的精液会有一种浓烈气味，有人形容为石楠花或鱼腥味。这是因为正常精液的气味来自一种称为精氨的化学物质，如果气味比较大，那可能是近期禁欲时间较长引起的。 不仅如此精液的特殊气味常能间接地反映出前列腺和精囊腺是否正常，从这个角度来说，若精液缺乏这一特殊气味，可能意味着前列腺功能有问题。 对于备孕男性来说，精子质量是评价男性生育力的一个重要参数。但即便如此，还是有很多男人天天做着“伤精”的事，造成“小蝌蚪”的活力越来越低，甚至是死亡，这也是导致男性精子质量日益下降的主要原因之一。 抽烟酗酒 吸烟对男性生育力的影响取决于吸烟深度，即吸烟量与烟龄。当男性烟龄越大，那么他的精子密度、运动性、形态和活率就会越差。即便烟龄不大，如果每天吸烟20支以上，也能显著影响精液量、精子密度以及精子的活动力。而且还有大量研究指出，勃起功能障碍患者中，吸烟人群的比例远远大于非吸烟人群。 久坐不动 很多男性都不知道久坐为什么会影响精子质量，其实蛋蛋的适宜温度，通常情况下会比人体温度低3摄氏度左右。 所以那些长途驾驶员或经常坐办公室的男性朋友,容易出现蛋蛋部位散热问题，进而影响了精子的质量。所以男性朋友应该尽量要多走动，不宜久坐。 穿紧身裤 还有不少男性朋友为了显得下半身修长，经常选择穿长筒的紧身裤，甚至是天天穿。实际上，太过于贴身的裤子会导致通风不畅，同样也会导致蛋蛋的温度升高，从而影响精子的正常生长发育。 熬夜 不规律的睡眠、经常熬夜，会对男性生育力造成负面影响。国内有学者发现，经常熬夜的男性，相比于不熬夜的人，精子浓度低。 肥胖 有研究表明，超重男性精液量和精子数量明显降低。这主要是因为脂肪比例高可导致体内雌激素分泌增加、睾酮分泌减少，从而阻碍精子的生成和分泌。备孕需要夫妻两个人共同参与，必须要”衣食住行”都要兼顾起来，改变生活上的不良习惯，这样才能培养出优质的精子！
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