欢迎@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产知识，交好孕。 （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文丨京妈说，原创内容。 刚过完春节，不少怀孕的人，但是现在又刚好处于“新型肺炎”的特殊时期，出门和检查都不方便。于是刚怀孕的准爸妈们就被各种关于怀孕的问题搞得头大，比如：怀孕后最快几天可以知道？发现怀孕能不能去医院做检查、需要注意什么呢？接下来就来说说特殊时期孕早期的这些常见问题。 问题一、怀孕最快几天可以知道？ 先来看下“怀孕的过程”，从上次月经来完到确定怀孕，中间女性都会经历哪些过程和可以确认怀孕的时间节点： 月经后第12-14天：是排卵期，在这个时间段同房，精子和卵子相遇，形成受精卵； 月经后第21天：也就是同房7天后，受精卵会进入子宫内进行“安家”，医学术语叫“受精卵着床； 月经后的21-24天：也就是同房7-10天，开始分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG），这时候若是去医院抽血，是能看到血HCG升高，初步确定怀孕； 月经后26天：也就是同房后12天左右，可以用“早孕试纸”通过验尿测出怀孕，相比血HCG，尿HCG显示的要慢两天； 月经后28-30天：也就是到了下次月经该来日子，却没有如期而至，当然这是对平时月经规律且月经周期为28-30天的女性来说； 月经后35天左右：也就是月经推迟的5-7天，会开始出现不同程度的“早孕反应”，当然如果前期没有检测确认怀孕的女性，也可以通过早孕反应的出现判断怀孕。 所以，通过这个怀孕的过程，可以看出不同的确认怀孕的方式，最早知道的时间也不同，所以可以根据自己的情况选择合适的方式确认： 如果验血确定，最快知道怀孕是在上次月经后的第21-24天左右；如果验尿确定，最快知道怀孕是在上次月经后的第26天左右；如果根据没来月经判断，最快知道就是下次月经该来的日子；如果根据早孕反应判断，最快是在上次月经后的第35天左右，也就是月经延后的5-7天左右。问题二、不能出去做检查，有这些表现也说明是“怀孕了”！ 如果是怀孕了，大部分孕妈就会出现下面这些早孕反应，因而怀疑自己怀孕又不能确认的女性可以对比看下。 反应1、精神状态不好 主要表现：疲倦、乏力、总想睡觉 在刚怀孕的阶段，由于激素的作用，孕妈会感觉每天都会感觉特别累，什么都不想做，只想睡觉，这是正常的孕早期表现，感觉累就多休息、感觉困就多睡睡，总之，孕早期要多休息、避免剧烈运动。 反应2、胃肠反应重 主要表现：恶心、呕吐、食欲差 同样受升高激素的影响，孕妈的胃肠道也会被影响，出现恶心、食欲差的表现，严重时还可能呕吐，尤其是早晨起来刷牙时、饥饿时、闻到一些比较重的味道时，恶心的感觉会更重一些，别担心，这也是正常的早孕反应，正确应对就好了。 如何正确应对： 少食多餐，避免出现饥饿的感觉，有助减少出现恶心的感觉；日常的饮食尽量清淡，避免吃重口味的食物，避免闻到一些不好闻的味道；放松心情，别太焦虑，多休息，我个人觉得心情好的时候，孕吐反应会减轻；即使没食欲，每天也要吃主食，可以避免胎儿出现酮症酸中毒；出现孕吐系列的反应，是正常，一般到怀孕12周左右会自行缓解消失；但若是严重的孕吐反应，要去看医生进行纠正或治疗。反应3、私密处也有反应 主要表现：尿频、阴道分泌物增加 怀孕后，随着胚胎分化、胎儿长大，孕妈的子宫也会增大，那就会压迫周围的器官，比如膀胱，使得膀胱容量减小，就会频生尿意，也就是出现“尿频”的表现。 另外，由于 雌激素 的增加，会加速阴道内部血液循环，分泌物也就会增多；还有就是受孕激素 升高的影响，乳房也会变得很敏感，孕妈会感觉胸部发胀、有增大、乳晕加深、触痛等。 但是，出现这些表现都是正常的怀孕反应，孕妈们也不用太担心或焦虑。 如何正确应对： 有尿意时别憋着，也别烦恼频繁的上厕所，这是正常的孕期表现，要正确的看待；另外睡前不要喝太多水，以免晚上尿频影响睡眠；怀孕后“乳房会经历二次发育”，所以变大也是正常的，这时候孕妈要及时更换尺寸合适的文胸，而且尽量选择纯棉材质的；若是孕妈发现阴道分泌物变多，那就要注意卫生了，要穿纯棉内裤，并且勤换洗，还可以每天晚上用温水清洗私密处，确保卫生。反应4、基础体温升高 主要表现：体温稍微升高、怕冷 有不少女性从备孕期就开始检测体温，并且每天做记录，如果怀孕后，会发现基础体温持续升高，大约在37℃，这样的体温会持续三周左右。当然，这也是正常的表现，并不是感冒了，也别轻易的吃感冒药。 问题三、怀孕遇上特殊时期，有哪些“特殊注意”？ 检查：孕早期顺其自然，检查不是“必须做”
最近不少刚怀孕的孕妈咨询：发现怀孕了，是不要去医院做检查？但是现在又刚好处于特殊时期，不太敢去医院，该怎么办呢？ 其实，一般来说，正规的产检是怀孕12周时做，因而在12周之前，是可以不做检查的。 当然有的孕妈为了确认怀孕会抽血或是做B超，也有的孕妈因为胎心胎停和流产，会查孕酮和HCG，看这两项的数值。 但如果胚胎本身质量好的话，自然会一切顺利，并没有那么容易发生胎停、流产；但若是胚胎本身质量不好，是不容易保胎成功的。 所以，在这个特殊时期，没有异常的话，孕早期可以不去医院做检查，在家好好养着就可以； 如果出现了褐色分泌物，可以根据情况去医院，但一般没事儿，卧床休息观察即可； 若是出现大量出血或剧烈腹痛，这种情况要做好防护及时去医院。 心态：做好防护，好心情更重要
刚怀孕，孕妈的心情会很复杂，会很开心但也焦虑不安，尤其现在这种特殊时期，会紧张会担心。其实，好心情更重要！ 只要把该注意的方面都注意到了，比如多休息、适量运动、均衡营养、不同房，充足睡眠，戒除不良的生活习惯，每天开窗通风等；坦然的面对疫情，避免过度，多给胎宝宝正能量的鼓励，这样对胎儿的发育会更好。 即所谓的“妈妈好宝宝自然就好”，所以，妈妈每天要心情美美的。 怀孕对于夫妻和家庭来说，都是好事，既然宝宝选择这个时候来，那就是缘分，好好珍惜和善待就是了，孕妈在家要做好相应的防护，减少出门，多休息，和胎宝宝一起共克难关。 「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。
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