肉丸要煮多久(一岁宝宝吃的肉丸煮多久)

一：洋葱牛肉丸

1：所需食材：牛肉、蛋清、洋葱、淀粉。

2：烹饪步骤：

A:洋葱切碎备用。

B:牛肉和适量的蛋清放入料理机搅打成泥。

C:倒入洋葱碎和淀粉顺时针搅拌上劲。

D:手心沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。

二：香菇猪肉丸

1：所需食材：香菇、蛋清、猪肉、小葱、淀粉。

2：烹饪步骤：

A:小葱和香菇切碎备用。

B:猪肉和适量蛋清放入料理机中搅打成泥。

C:倒入香菇、淀粉、小葱。

D:顺时针搅拌上劲，手上沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。

三：土豆蔬菜丸

1：所需食材：青菜、土豆、胡萝卜、淀粉。

2：烹饪步骤：

A:土豆切片上锅蒸熟后压成泥。

B:胡萝卜和青菜焯水切碎放入土豆泥中。

C:加入淀粉搅拌均匀。

D:手上沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。

四：青菜玉米鸡肉丸

1：所需食材：玉米、青菜、蛋清、淀粉、鸡肉。

2：烹饪步骤：

A:青菜焯水切碎备用。

B:鸡肉加适量蛋清搅打成泥。

B:倒入青菜碎，玉米和淀粉顺时针搅拌上劲。

D:手上沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。

五：胡萝卜鲜虾丸

1：所需食材：蛋清、胡萝卜、淀粉、鲜虾。

2：烹饪步骤：

A:胡萝卜切碎备用。

B:鲜虾和适量蛋清放入料理机中搅打成泥。

C:放入胡萝卜碎、淀粉顺时针搅打上劲。

D:手上沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。

六：菠菜鳕鱼丸

1：所需食材：菠菜、鳕鱼、蛋清、淀粉。

2：烹饪步骤：

A:菠菜焯水切碎备用。

B:鳕鱼加适量蛋清放入料理机中搅打成泥。

C：倒入菠菜和淀粉顺时针搅拌上劲。

D:手上沾水搓成丸子。

E:锅中水微开下丸子，煮至全部飘起。