整个艾灸过程需要注意的事项 一、艾灸之前 ①、艾灸时是不能受风，随意要提前关好或者关小门窗。 ②、饭后是不能马上艾灸的，要在饭后消化一小时后，才可以艾灸，因为过饱是不可以艾灸的。 ③、建议艾灸前洗澡，因为艾灸完后需要隔上几个小时才能洗澡。 ④、脉搏每分钟超过90次以上是禁止艾灸。 ⑤、过度饥饿、过度饱腹、酒醉都是禁止艾灸。 ⑥、孕妇的腹部和腰骶部禁止艾灸。 二、艾灸过程中 ①、要保持心情平缓、舒缓，大悲、大喜、大怒情况下不可以艾灸。 ②、如果在艾灸过程中出现艾灸部位表面出现湿气，这事体内寒气在通过穴位排出，表示体内寒气比较严重，正是艾灸起到了效果，所以，不需要过度担心。 三、艾灸之后 ①、艾灸后两小时之内不能用冷水洗手，也不能洗澡。因为艾灸时，全身的毛细孔都是打开的状态，这时候受风、接触冷水都容易使身体受寒。 ②、艾灸完后要喝温开水，而且量也要比平时喝的水多，但是要注意，绝对不可以喝冷水或者冰水，水温可以高一点，有助于排泄器官排出体内的毒素。 ③、艾灸完后，如果出现疲劳乏力、精神不济的情况，都是属于正常现象，这时候就要休息，不能过度劳累。
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