导读： 痰湿体质的形成主要与脾功能相对不足有关。 人体大约70%是水，就像河流一样。 河流的上游由肺管理，中游由脾管理，下游由肾管理。 其中最重要的是“脾主运化” 脾脏一旦长期相对较短，就会表现出所谓的痰湿体质。 肥胖，超重，尤其是腹部 陈夏六君丸,陈夏六君丸和香砂六君丸有啥区别痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。人体的70%左右都是水分，就像一条河流。河流上游归肺脏管理，中游归脾脏管理，下游归肾脏管理。其中最为关键的是“脾主运化”。一旦脾脏相对长期不足，就会呈现出所谓的痰湿体质。  体形肥胖，体重超标，尤其是腹部滚圆、松软，腹围超过正常范围。不喜欢运动，自觉身体沉重，不参与运动。面部和额头部位出油很多，还常常出汗，出了汗身体黏黏的，不觉得爽快。夜间睡眠时打鼾非常严重。出现这些症状，这种体质类型就是典型的痰湿体质。 痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，除了“一胖”（形体肥胖），日久还容易发生“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑等疾病。  痰湿体质的症状 肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。 贪睡：痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。 油腻：皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。 动作缓慢，反应迟钝：痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。 舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚：舌质颜色淡，整体比较胖嫩，舌边能看到成排的牙印，舌苔比较厚，常常显得白腻；热性痰湿会出现黄色舌苔；寒性痰湿会出现白色舌苔。 月经量少、月经延后甚至闭经，尤其容易产生多囊性卵巢肿瘤，如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象，治疗时间就必须延长。 不喜欢喝水：口中黏腻，很少口渴，喝水也不易吸收，易致腹胀。小便浑浊、起泡沫：痰湿者体液粘稠，因此常见小便混浊之状。  痰湿体质容易导致的疾病 肥胖——“胖人多痰湿，瘦人多内热”痰湿者极易发胖。 高血压——一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。 高血脂——痰湿提高了血液粘稠度，容易引发高血脂。 脂肪肝——饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝，多数与痰湿体质有关。 冠心病——痰湿引发高血脂，再进一步发展就可能引发冠心病。 脑血管疾病——高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病，如：中风或暂时性脑缺血。 青春痘——痰湿体质的皮肤以油性居多，很容易长痘痘。 胃病——痰湿体质者往往饮食不节制，长久下来就容易患胃肠疾病。 月经不调——容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。  痰湿体质养生方法 常用中草药 重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品，如半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、车前子等。但是要记得“中病即止”不可长期服用。 二陈汤 肺失宣降，当宣肺化痰。主治湿痰症，咳嗽痰多，恶心呕吐，胸脘痞闷，肢体困重，或头眩头悸，舌头白滑。 参苓白术散 益气健脾，渗湿止泻。主治脾虚湿盛症。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，舌淡的白腻，脉虚缓。 六君子汤 益气健脾，燥湿化痰。主治脾胃气虚兼痰湿症，食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。 香砂六君子汤 益气健脾，行气化痰。主治脾胃气虚，痰阻气滞症，呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消疲倦殆，或气虚肿满。 陈夏六君丸 脾不健运，当健脾化痰，补脾健胃。主治脾胃虚弱，食少不化，腹胀胸闷，气虚痰多。 平胃散 燥湿健脾，消胀散满。主治脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食。 痰湿质者宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。吃饭不宜过饱，要吃七分饱，忌暴饮暴食和进食速度过快。宜食的水产品有：鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、海带、海蜇、文蛤等，谷物及豆类食物：扁豆、薏苡仁、赤小豆、山药等，果蔬类食物：冬瓜、荷叶、白萝卜、生姜、荠菜、紫菜等。  山药冬瓜汤 【原料】山药50克，冬瓜150克。 【制作】山药、冬瓜置锅中慢火煲30分钟，调味后即可食用。 【效用】健脾益气利湿。适合痰湿质，尤其是单纯性肥胖者食用。 薏苡仁粥 【原料】生薏苡仁50克，粳米60克。 【制作】生薏苡仁、粳米同放锅中，武火煮沸后文火煮2小时，加入适量白糖调味即可。 【效用】除湿化痰，健脾益气。适合痰湿质或兼湿热质者食用，尤其是伴有形体肥胖者。 总结：以上内容就是对于陈夏六君丸,陈夏六君丸和香砂六君丸有啥区别的详细介绍，文章内容部分转载自互联网，希望对您了解陈夏六君丸有帮助和参考的价值。
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