音乐能唤醒情绪；音乐的旋律、节奏变化是引起人愉悦体验的关键；听音乐会促进大脑多巴胺的释放，增强愉悦的感觉。 大家好，这里是《阿布聊心理》，我是阿布。 不同的乐曲也会给人不一样的感受，有的铿锵有力，有的婉转悠扬……听音乐能让人感觉心情舒畅。那么音乐为什么会让我们感觉愉快？ 音乐能唤醒情绪。 已有的研究表明，从小孩到老人，音乐都能唤醒他们的情绪，甚至是没有出生的胎儿，听到音乐也会有所反应。 音乐唤醒的情绪也不仅仅是快乐、悲伤这样的基本情绪。2008年的一份研究显示，音乐能唤醒包括惊叹、悲伤、喜悦、怀旧、温情、紧张等9种情绪。 听音乐的时候，很多人会出现鸡皮疙瘩、脊背发凉的感觉。这是因为音乐带来的喜悦感，会引起的一种颤栗反应（大脑一些区域被激活）。不过，并不是所有人都会出现这种反应。 音乐能唤醒大脑的奖赏系统。 多巴胺是一种非常重要的一种化学物质，能传递兴奋与开心的信息，它也是大脑奖赏系统中非常重要的一环。 在听音乐的时候，大脑奖赏系统会分泌出多巴胺。多巴胺能让我们在听到音乐后，愉悦的感受更加强烈。有人曾做过实验，在听音乐时，抑制大脑多巴胺的释放，快乐的感觉也会明显下降。 音乐乐趣的来源：期待与惊喜。 大脑对于新奇的东西，反应也会更强烈。听音乐的时候，大脑也会对音乐的节奏和旋律有所期待。当听到一段超出预期的旋律和节奏，不仅会有强烈的情绪反应，也会触发惊奇的感觉。 当惊奇感满足期望，甚至超过期望，就会触发惊喜，这是音乐带给我们愉悦感觉的关键。当然，这也解释了为什么有的曲子，听得次数多了，反而觉得没那么好听了。因为我们熟悉旋律，期望与现实之间的差距变小了，惊喜感也就没那么强烈了。 当然，如果听一些老歌，你会发现自己有一种怀旧的感觉。这是因为音乐会刺激大脑一些区域活动增强，引起一种怀旧的体验。 音乐给人的惊喜感，是让人愉快的关键，这也是与生俱来的。不过也并不是所有人都能欣赏音乐的美好，有一种“音乐快感缺失症”的患者感受不到音乐带来的美好。 所以，请珍惜自己的天赋，享受音乐带给你的美好吧！ 参考文献： [1] 曾颖,
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