对于很多备孕夫妻来说，如何计算排卵期，如何测排卵已经是耳熟能详，已经是老生常谈的知识了。可是，要想成功孕育，除了掌握卵子的动向外，何时同房保证精卵顺利结合也是一门学问。那么，备孕夫妻排卵期应如何安排同房呢？ 女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。通常我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。 准确率较高的测排卵方式 排卵试纸 最好是在月经干净后的第3天开始测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24-48小时内排卵。 B超监测 对于月经规律的女性，如果曾经做过超声监测提示卵泡发育良好，则并非每月都要监测，可通过上述方法自行估算排卵期即可。而月经周期稀发、排卵障碍或卵泡发育不良的女性，则需行药物促排卵治疗后，超声监测排卵，以了解卵泡及内膜发育情况。 如何安排同房时间呢？ 理论上精子可以在女性生殖道内存活时间长达72小时。这样排卵前3天同房，就有受孕可能。但是实际上精子在女性生殖道内存活的时间要看女性生殖道内的环境。如果生殖道有不良酸碱度和微生物，可能会影响精子活力和存活时间，进而影响受精能力。 而卵子的寿命也并不长，排出后的卵子存活时间平均为12～24小时，等待精子受精。如卵子没有遇上精子，或者遇上了，但未受精，就会自行溶解吸收了。所以算下来，在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的黄金时机。 不同情况下精子的存活时间： 1、同房后精子在阴道内存活时间，平均为3个小时，少一点是半小时，长一点也可能到6小时。 2、而宫颈、输卵管内的精子存活时间比阴道内长很多。宫颈内的精子能够存活110个小时，换算一下，有将近5天时间！输卵管内更能活到25小时至10天不等，普遍认为48小时内都有受精能力。 排卵期同房怀孕几率大吗？ 备孕夫妻在排卵期同房怀孕几率较大。身体功能正常的女性一个月能够排出一个成熟的卵子，如果在排卵期能够顺利地与精子相遇，就有很大的机会可以成为受精卵，从而可能成功地怀上宝宝。 想要成功受孕，夫妻二人要注意改掉不良的生活习惯、保持科学的生活方式。另外乐观的心态很重要，长期处于忧郁焦虑状态，过于紧张和长时间的高压力状态下，会很大程度的影响女性的排卵。 一对生育力正常的育龄夫妇，一个月正常同房的情况下妊娠率为15%。育龄夫妇近一年来没有使用避孕工具，有正常性生活（每周2-3次）却不能怀孕需要趁早就医，35岁以上的女性有正常性生活未避孕未孕者超半年就需要就医。 简而言之，造成女性不怀孕的原因有很多，如果有正常排卵，一直不怀孕，不能一直陷于“排卵期同房”中，夫妻双方要及时就医查明原因，积极治疗。 #不孕不育##试管婴儿##备孕##排卵##同房# ---------------------------------- 专家介绍 生殖科医生赵杨，副主任医师，从医10余年，就职于广东省人民医院。 擅长：治疗不孕症、生殖内分泌、辅助生殖治疗、优生优育、复发性流产等。 有任何关于不孕、试管方面的问题都可以来问我，私信必回。
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