执笔：邵菲 定稿：苏子后 长出第一颗牙对宝宝的成长来说是里程碑般的时刻，但是随之而来的是父母的烦恼：宝宝的牙正确应该怎么长，需要如何注意？ 关于宝宝初长牙 一般来说，宝宝在6个月的时候就会开始长牙了，这时父母就会发现宝宝在笑的时候，小嘴上面或者下面会露出两颗小小、尖尖的牙齿，像个小兔子一样，可爱极了。 那么，宝宝长牙的顺序应该是怎样的呢？ 6-8个月：先长出下面的两颗中间的门牙，紧跟着上面长出两颗上门牙。 8-12个月：上面两颗中间门牙两边会逐渐再各长出一颗门牙，随后下面同样位置也会跟着冒出。 12-16个月：上齿槽和下齿槽会先后长出第一乳磨牙。 16-20个月：上齿槽和下齿槽会先后长出犬牙 20-30个月：下齿槽和上齿槽会先后长出第二乳磨牙。 随着第二乳磨牙的长出，历时接近两年（即宝宝两岁半左右的时候），宝宝的20颗乳牙就长齐了。 宝宝什么时候开始刷牙？ 专家：宝宝长第一颗乳牙时就可以开始刷牙了 其实在给宝宝刷牙这件事情上，很多父母都有一个错误的认知：等娃牙齿长全了再刷牙，平时只需要漱漱口就可以了！ 正确的开始刷牙时间应该是在宝宝6个月第一颗乳牙长出来的时候，父母在饭后可以对宝宝的牙齿进行局部的清洁。 等孩子到了两岁半乳牙全部长出的时候，这时他们也逐渐有了自主能力，爸妈就需要培养孩子自己动手刷牙的习惯了，早晚各一次，需要每日坚持，不可随意中断。 宝宝不能用含氟牙膏？ 近来一直流传着一种说法：使用含氟牙膏对身体不好，可能会造成氟中毒。所以很多人放弃使用含氟牙膏，也坚决不给孩子用含氟的牙膏。 含氟牙膏里面确实是含有氟这一物质，但是即使每天刷两次牙，其氟摄入量也是远远低于对人体造成伤害的值的。 我国相关部门规定的儿童牙膏含氟量标准是0.05%～0.11%之间。 而据科学研究表明，人体每千克体重每日摄入氟元素大于5毫克，才可能达到中毒量。 也就是说，以一个20千克的儿童为例，需要每天吃下200克的牙膏才可能会达到人体会中毒的剂量。 另据美国牙医协会建议：父母在宝宝长了第一颗乳牙之后就应该给他们使用含氟牙膏刷牙。因为氟可以有效的预防6岁以下的儿童发生龋齿的情况。 建议儿童使用含氟牙膏的时候，可以控制一下使用量：3岁以下儿童每次使用量控制在米粒大小以下，3岁以上儿童使用量控制在豌豆大小以下。 乳牙坏了不要紧？ 乳牙坏了后续会导致很多问题的出现，可能还会影响孩子一生。所以爸妈保护好宝宝的乳牙很重要。 民间流传着这样一个说法：乳牙越烂，恒牙越好！其实这种说法是完全没有科学依据的，重要的是，这个说法完全是错误的。 此外还有很多父母抱着反正以后也要换牙的，乳牙好不好无所谓。这种想法也是错误的。 乳牙坏了之后会严重影响孩子的咀嚼，咀嚼发育不完全就会导致恒牙萌出障碍或者是咬合异常，严重可能还会影响到面部骨颌的发育和导致发音异常。 所以，好的乳牙是长出好的恒牙的基础，父母日常需要做好宝宝乳牙的护理工作。 不吃糖果就不会蛀牙？ 很多家长为了预防孩子长蛀牙，就会在生活中限制他们吃糖，可是有很多妈妈会发现：我家孩子平时没有吃糖果，怎么也蛀牙了呢？ 其实，糖并不仅限于糖果中，像孩子日常吃的蛋糕、巧克力、水果中都含有大量的糖分，孩子如果过量的食入了这类食物，又没有及时的清洁口腔，就容易造成细菌大量的滋生，从而导致龋齿的发生了。 据另一项研究成果表明，我们日常所吃的米饭、面条和馒头等主食里面所含有的碳水化合物也是造成龋齿的元凶之一。它们会在细菌的作用下形成酸，从而导致龋齿的发生。 所以想要避免孩子蛀牙，除了少吃糖之外，每日早晚的牙齿清洁工作也不能少。 牙齿可以说是一个人的门面，一口好牙不仅能让人更健康，也会对颜值加分。所以为了宝宝以后着想，父母应当引导他们养成一个正确、健康的口腔清洁习惯。
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