父亲节，要说为爸爸做美食怕是真的不敢当，但是早餐为老爸煮碗粥我还是行的，爸爸吃了一定心里暖暖的…… 祝爸爸节日快乐，身体健康！ By Liliumlys 用料即食纯燕麦片 50g水 600-700g花生米 15g红枣 3-5颗冰糖 适量三七菜 适量做法步骤1、花生米洗净放入锅中 2、红枣洗净放入锅中，加水烧开转小火煮至花生米熟。 3、加入冰糖、燕麦片煮2-3分钟。 4、放入三七菜煮开即可。 5、一碗营养粥煮好了！ 6、爸爸幸福我开心！ 小贴士食材用量根据自己需要 去豆果美食，参加炫父活动，赢大奖！ 喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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