外阴瘙痒是女性较常见的一种妇科症状，因为外阴皮肤比较脆弱，也比较敏感，很容易受到刺激引起瘙痒的症状。外阴瘙痒的部位主要是阴蒂、小阴唇，有时也会波及到大阴唇、会阴部、甚至可能涉及到肛周。发作时瘙痒难耐，大多数出现在晚上，尤其在月经前后明显。 导致外阴瘙痒的原因较多，一定要到医院查明病因，不要因为不好意思耽误治疗，导致病情加重。 1、局部原因 1）阴道炎。霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因，还有细菌性阴道病、萎缩性阴道炎。 2）外阴皮肤不干净，比如经血刺激、汗渍、尿渍以及粪便残留等，对女性外阴部造成 一定的刺激，从而出现瘙痒的症状。 3）长期久坐导致裆部过紧不透气，阴道分泌物不能及时被蒸发，阴部长时间处于湿漉漉的状态，分泌物刺激导致外阴瘙痒。尤其是夏天天气炎热，更易发生。 4）不良卫生习惯。阴部清洁过度，如每天用洗液清洗外阴甚至阴道，可破坏阴道的正常菌群，反而更容易引发阴道炎，导致外阴瘙痒。建议用清水清洗，或者用温和的专用护理液清洗。 5）护肤品刺激及过敏：包括药物过敏及精液过敏、摩擦过敏以及避孕套过敏等，会引起外阴瘙痒。 6）阴虱、疥疮、蛲虫、湿疹、外阴鳞状上皮增生（外阴奇痒，伴外阴皮肤色素脱失）。 2、全身因素 糖尿病、黄疸、维生素A、B缺乏、重度贫血、白血病、妊娠期肝内胆汁淤积症等慢性疾病出现外阴瘙痒，为全身瘙痒的一部分。 3、不明原因的外阴瘙痒 一般发生在生育年龄或绝经后妇女，外阴瘙痒严重，但皮肤和粘膜外观正常，或仅有抓痕和血痂。 外阴瘙痒的治疗和注意点 01 外阴瘙痒 出现外阴瘙痒，首先到医院检查，取阴道分泌物做白带常规检查，查明具体原因，再对症治疗，尽量不要用抗生素。 02 夫妻同治 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎要注意夫妻同治，除了用洗液清洗外阴和阴道塞药，夫妻双方还要口服药，否则容易复发。 03 温开水稀释 洗液一定要温开水稀释，不能用热水器的水，热水器的水只有60-70度，没有杀菌作用。塞药一定要塞到阴道深部，否则效果不佳。 04 保持外阴干净干燥 平时要保持外阴干净干燥，少用护垫，每天换短裤，短裤换下来要单独洗，马上洗，有阳光尽量放到阳光下暴晒或者通风处晾干。不要冲洗阴道，每次小便要用干净的卫生纸擦干。内裤选择纯棉、透气性较好的材质。 05 清洗时用温水即可 平时清洗阴部时不要用太热的水或者肥皂水，以免损伤阴道，清洗时用温水即可。生理期需要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。外阴瘙痒时尽量不要抓挠瘙痒部位，不仅无法缓解瘙痒的症状，还有可能导致感染的范围扩大。要注意不要用很烫的热水清洗，可能当时洗的时候一时爽，过后瘙痒会更严重。在外要注意不要使用公共场所的马桶、浴缸等，避免加重感染。 06 饮食方面注意事项 注意不要吃油炸、辛辣刺激和热性的食物，不要饮酒，避免长期久坐，要注意每间隔2~3小时适当的活动一下，使外阴适当的透气。 外阴瘙痒通常和感染、药物过敏、性生活、长期久坐、卫生习惯不良、皮肤干燥等因素有关系，因此，平时养成健康的生活习惯非常重要。选用无刺激的、PH值呈弱酸性的护理液，对避免外阴瘙痒有很好的清洁及保护作用。
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