美扬瑜伽学院【RYT零基础教练班】课程不只是哈他体式的教学，而是以体式结合理论的教学模式，结合人们日常不良体态所开发的专业瑜伽教练班课程。 通过本课程的学习，无论是瑜伽习练者瑜伽老师，还是日后想开店创业都能重新塑造您对瑜伽新的认知，建立良好的哈他体式精准与正位根基，让您科学安全地习练瑜伽，帮助您在肌肉力量平衡力量，身体形态，视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升，并且让你在快速的，了解肌肉功能，改善日常。课程可以充分唤醒并激发个人身体的觉知，全方面精进您的瑜伽修习。 【课程介绍】 1.RYT200 30天 RYT200课程 私教课程 费用12800 优惠价9800 2.RYT300 45天 RYT200课程 舞韵瑜伽 私教课程 费用16800 优惠价12800 3.RYT500 60天 RYT200课程 舞韵瑜伽 私教课程 阴瑜伽 普拉提 费用18800 优惠价 16800 小班授课、理论＋实践结合 、实际模拟代课 课程实操考核 上课时间 全日制学习 上午9:00--11:30体能的练习 现场演练 下午13:00--17:00 理论讲解＋体式分解 排课 (周日休息、月底周双休） 上午：8:30-9:00（自习） 9:00-10:00（理论） 10：00-11:30（体能） 中午：11：30-13:00（午饭、午休） 下午：13:00-14:00（复习） 14：00-17:00（体式讲解） 晚课学习 晚上19：00到22：00点 体能的练习和现场演练 理论的讲解和体式的分解加排课 （每周日休 最后一周双休） 课程内容 哈他瑜伽【瑜伽文化理论篇】 1、瑜伽的历史发展 2、基础营养学：健康饮食、瑜伽断食自然疗法 3、人体系统、瑜伽解剖学（结合现代生理解剖原理，系统深入了解人体骨骼的组成、连接以及肌肉力量的应用，掌握科学安全的瑜伽习练方式。） 4、瑜伽生理学、生命能量 5、瑜伽经典书籍解读 6、调息的准备及调息法（深入内在，通过呼吸控制，唤醒身心的连接） 【瑜伽专业实操篇】 1、瑜伽练习的基础安全知识 2、习练前全套热身 3、瑜伽坐姿 4、手印 5、基础呼吸法 6、哈他全套体式 7、体式辅助手法及站位 8、呼吸控制法 9、冥想 10、唱诵 11、瑜伽练习对人体的影响 【瑜伽授课教学篇】 1、教学准则 2、瑜伽老师的行为准则及基本素养 3、课堂教学方法，授课技巧： *如何成为一名好的瑜伽老师 *如何安排一节会员课程 *如何示范体位 *如何给出正确的语言指导 *如何观察学生 *如何纠正体式 *如何自我提升 *如果安全的练习与教学避免运动伤害 4、哈他瑜伽的现代流行课程编排方法及技巧 5、瑜伽老师形象与表达能力的提升 6、实操 7、教授科学的体式笔记整理方法（对知识进行系统的梳理，为进一步学习打下坚实的基础） RYT零基础教练班有什么收获 1、系统掌握哈他全套体式 2、瑜伽体式根基得到进一步的稳固和提升 3、纠正不良体态及习练习惯，重塑对瑜伽习练的正确观念 4、打开肌肉运动方向，私教全套调整手法 5、掌握大课，小课，私教课，开启您的瑜伽之光 授课导师 往期学员 适合报班人群 1、上班族 2、家庭主妇 3、在校学生 4、瑜伽爱好者 5、瑜伽创业者 就业前景 瑜伽馆教练 健身馆教练 私人瑜伽教练 兼职代课教练 投资瑜伽馆 课程地点 【广州番禺钟村】 广州市番禺区钟村镇南文街奥园小资天堂瑜 伽导师培训基地 /电话 18819188035 [广州帽峰山]广州市白云区帽峰山我在瑜伽村进修基地 /电话 18819188035 【广州邓山观星小镇】广州市增城区邓山观星小镇瑜伽文旅康养中心/电话 18819188035
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