朋友们，大家好，今天给大家介绍一下，失眠比较常见的几个类型。大家可以对照一下，了解一下自己失眠问题的具体情况。 从中医角度看，失眠主要是因为气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。失眠病位主要在心，与肝脾肾关系密切，因为心主神明，神安则寐，神不安则不寐。失眠分为虚证和实证，大体可以分五种类型： 1.肝火扰心：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。调理方向要疏肝泻热，镇心安神。 2.痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为心烦不寐、头重、胸闷、恶心嗳气、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。调理方向要清化痰热，和中安神 3.心肾不交：多因身体虚精亏，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，入睡困难，五心烦热，潮热盗汗，耳鸣健忘，舌红少苔，脉细数。调理方向要滋阴降火、交通心肾， 4.心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为不易入睡，多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细无力。调理方向是补益心脾，养血安神。 5.心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目睹异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。调理方向是益气镇惊安神定志。
|
